El triatlón es un deporte olímpico​ que consiste en realizar 3 disciplinas deportivas, natación, ciclismo y carrera a pie, que se realizan en orden y sin interrupción entre una prueba y la siguiente.

El principal objetivo de esta práctica es disfrutar recreativamente de la naturaleza, con diferente nivel de dificultad. Pensado para personas que quieran iniciarse en esta actividad maravillosa como otras personas más aficionadas. No son salidas de élite por lo cual no requieren de conocimientos técnicos específicos. Dos veces al mes se realizan dos salidas a la montaña, a cargo de un equipo especializado, donde se recorren y se disfruta de lugares de gran belleza, muchas veces a muy pocos kilómetros de la ciudad.

El tenis de mesa, también conocido popularmente como ping-pong, es un deporte que utiliza una paleta en donde se puede jugar en forma individual o en parejas (dobles).  Diversos estudios han demostrado que la práctica de este deporte mejora, entre otras, la capacidad y el tiempo de reacción, la coordinación ojo-mano, la concentración y la memoria. El Club Mendoza de Regatas está posicionado como uno de los tres mejores lugares de Argentina para practicar el deporte, posee jugadores en la Selección Argentina en diversas categorías con participación en panamericanos, juegos olímpicos y mundiales y cuenta con 3 niveles bien diferenciados…

Este deporte acuático es el deporte fundacional e insignia de la institución, para Regatas es mucho más que movilizar una embarcación flotante de un lugar a otro, propulsado por remos. Cuenta con varios niveles de enseñanza y entrenamiento, desde lo recreativo al alto rendimiento competitivo, con botes y tripulaciones con campeones argentinos e integrantes de la Selección Nacional. El remo en Regatas equivale a equipo, salud y pasión.

Tanto en varones como en mujeres distintas categorías y equipos participan en ligas provinciales y nacionales con excelentes resultados, sus jugadores trascienden la provincia y el país, vistiendo la camiseta de Regatas e integrando la selección Argentina.

Rama formativa que contempla el judo como competición y práctica deportiva y social. Cuenta con una antigüedad mayor a 50 años que a través del tiempo en categorías infantiles, cadetes juveniles y mayores cosechó innumerables campeones argentinos en todas las categorías, sudamericanos, medallas de bronce en Panamericanos, internacionales y mundiales.

El practicante de karate inicialmente aprende las técnicas comunes de la práctica tradicional, aprendiendo poco a poco a trabajar su cuerpo, realizando las prácticas de las formas, los katas y los bunkai con análisis entre compañeros. A medida que el estudiante avanza en su graduación y obtiene mayor desarrollo de la técnica, aprende a realizar el golpe o movimiento con su máxima energía.