El deporte federado es aquel que está bajo la órbita de una asociación que regula las competencias de forma oficial. Las mismas se desarrollarán bajo los reglamentos internacionales de cada deporte y siguiendo los parámetros de la evolución de los mismos.
El deporte federado en el Club Mendoza de Regatas, es un estandarte. En el mismo podemos reconocer y forjar valores como el esfuerzo, perseverancia, constancia, respeto, comunión y por sobre todo identidad con la institución
Los deportes federados en sus distintas disciplinas y ramas, nos representan oficialmente en nuestra provincia, país y el mundo entero, enalteciendo a la institución y a cada deportista que forma parte.
Los entrenamientos son a conciencia y con el apoyo incondicional del Club. Se hacen sacrificios individuales y grupales. Los entrenamientos se realizan en distintos lugares y horarios, a veces muy temprano o muy tarde, siempre con alegría, esfuerzo y compromiso.
Misión
«Centinela en la formación de los jóvenes, forjando a través de los valores que inculca el deporte y la amistad, proyectando la integración de la familia y la formación académica como pilares.»
| Actividad | Dia/Hora | Profesor | |
| Natación | Master | Martes y jueves 13: 30 a 15:00 h.Sábado 12:0 a 14:00 h. |  |
| Menores e infantiles | Competencia: Martes a viernes |  | |
| Martes a viernes 15:00 a 17:00 h. | Cadete y equipo local: Rendimiento:  | ||
| Cadetes y juveniles | Lunes a sábado 07:45 a 10:30 h. Lunes a viernes 15:00 a 17:30 h. Colegio Maristas | Preparadores físicos:
Jefe de área:
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| Voley | Masculino | Sub 14: Daniel Manrique Sub 16: Javier Carrasco Sub 18: Mauricio Montarulli Primera: Luis Testa |     |
| Femenino | Sub 14: Emanuel Del Curto Sub 16: Diego Marincovich Sub 18: David Carrasco Primera: Javier Carrasco |   | |
| Ajedrez | Ajedrez Avanzado | Martes y miércoles 17:00 a 20:00 h Viernes 17:00 a 20:00 h |    |
| Futsal | Inferiores formativas | C-7 (6 y 7 años) Lunes, miércoles y viernes 15:30 a 16:45 h. |     |
| C-9 (8 y 9 años) Lunes, miércoles y viernes 15:30 a 16:45 h. | | ||
| C-11 (10 y 11 años) Lunes, miércoles y viernes 15:30 a 16:45 h. | | ||
| C-13 Infantiles (12 y 13 años) Lunes, miércoles y viernes 16:45 a 18:00 h. | | ||
| C-15 Menores (14 y 15 años) Lunes, miércoles y viernes 18:00 a 19:15 h. |
Rodrigo Alavarse | ||
| C-17 Cadetes (16 y 17 años) Lunes, miércoles y viernes 19:00 a 20:30 h | Rodrigo Alavarse | ||
| C-20 Juveniles (18, 19 y 20 años) Lunes, miércoles y viernes 20:30 a 22:00 h. |   | ||
| Primera | Regatas A Lunes, martes, miércoles y viernes 21:00 a 23:00 h. | Director Técnico:  Ayudante de Campo: Preparador físico: | |
| Regatas B Lunes, martes, miércoles y viernes 21:00 a 23:00 h. | Director Técnico: Preparador Físico: | ||
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| Regatas C Lunes, martes, miércoles y viernes 21:00 a 23:00 h. | Director Técnico:  | |
| Futsal femenino |     | ||
| Triatlón | Juveniles | Lunes a Viernes 15:00 a 17:00 h Sábados 7:30 a 10:30 h | 
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| Handball | Femenino Primera: Liga de honor | Martes y jueves 20:00 a 22:00 h Sábado 10:00 a 12:00 h |
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| Femenino Juvenil | Lunes, martes y viernes 19:30 a 20:30 h. Jueves 19:00 a 21:00 h. |  | |
| Femenino Menor | Lunes y miércoles 16:00 a 18:00 h. Martes y jueves 18:00 a 19:00 h. |  | |
| Femenino Promocional | Martes y jueves 17:45 a 21:00 h Sábado : 11:00 a 15:00h |  | |
| Masculino Primera | Lunes, martes y jueves 19:30 a 23:00 h |  | |
| Masculino Menores y cadetes | Lunes y viernes 18:00 a 19:30 h. Martes 18:00 a 19:00 h. Miercoles y jueves 18:00 a 20:00 h. | | |
| Masculino Promocionales | Lunes a viernes 21:00 a 23:00 h Sábados 13:00 a 15:00 h | | |
| Judo | Juveniles y equipo Martes, jueves y sábados de 18:30 a 20:00 h Mayores graduados. Martes, jueves y sábados 20:00 a 22:00 h | 
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| Tenis de mesa | Competencia | Lunes a viernes 18:00 a 22:00 h |  |
| Remo | Competencia | Lunes a sábados 07:00 a 11:00 h 16:00 a 20:00 h Domingo 8:00 a 12:00 h |  |
| Pre equipo | Martes a viernes 08:00 a 12:00 h Sábado y domingo 08:00 a 11:00 h |  | |
| Escuela de remo | Lunes a sábados 15:00 a 19:00 h Martes a viernes 09:00 a 11:00 h |  | |
| Triatlón | Juveniles | Lunes a Viernes 15:00 a 17:00 h Sábados 7:30 a 10:30 h |
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| Navegación a vela | Sábados 11:00 a 17:00 h. |  | |
| Basquet | U-13 | Lunes, miércoles y viernes 17:30 a 19:30 h. |    |
| U-15 | Grupo 1 Lunes, miércoles y viernes Grupo 2 Lunes, martes y jueves 16:30 a 19:00 h. | Grupo 1 Rodrigo Gonzalez Grupo 2 Rodrigo Gonzalez | |
| U-17 | Lunes 18:45 a 21:00 h. Martes y jueves 17:00 a 19:30 h. | Rodrigo Gonzalez Israel Alvaro Rodrigo Ortega Rafael Mascaro Pablo Sotomayor | |
| U-19 | Martes, miércoles, jueves y viernes 18:45 a 21:00 h. PRIMERA Lunes, martes, miércoles, jueves y viernes 19:30 a 22:30 h. |  |
