Gym Ball

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Es un método de tonificación y fortalecimiento muscular, especialmente abdominales y zona lumbar.

Esta clase ayuda a prevenir dolores y molestias,mejorando la postura,aumentando la fuerza de los músculos de esta zona,mejorando la estabilización general. Mejorando el equilibrio del cuerpo

Horarios

Martes
16:00 h a 17:00 h.
(Asistir con material propio)

Profesores

Erica Cabeza