Funcional

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Nuestras clases de gimnasia funcional consisten en una forma de actividad física que, basándose en ejercicios cortos y de gran intensidad (HIIT), permiten generar un alto gasto calórico en poco tiempo. Contribuye a mejorar la flexibilidad, movilidad y equilibrio del cuerpo; a la vez que se quema grasas y se desarrolla masa muscular.

Es apta para personas de cualquier edad ya que se entrena funcionalmente de acuerdo con sus necesidades y objetivos. Se trata de poder utilizar los movimientos de la vida diaria adaptados a un programa planificado de entrenamiento.

Horarios

Miércoles y viernes 
21:15 a 22:05 h.

Profesores

Claudia Previtera

Antonio Mir