Nuestras actividades están diseñadas para trabajar el cuerpo en su totalidad, combinando ejercicios localizados, estiramientos, flexibilidad y ejercicios aeróbicos de bajo impacto. Además, en cada sesión, agregamos uno o dos bailes para ayudarte a relajar la mente y disfrutar de un enfoque aeróbico desde una perspectiva diferente. Nuestro objetivo es brindarte una experiencia completa y equilibrada, donde puedas fortalecer y tonificar tu cuerpo, mejorar tu resistencia cardiovascular y al mismo tiempo, divertirte y despejar tu mente. Nuestro equipo de instructores altamente capacitados te guiará en cada paso del camino, asegurándose de que te sientas cómodo y motivado durante toda la clase. En AeroLocal Mix, encontrarás una combinación perfecta entre ejercicio y diversión.
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